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SUMMARY:4.º Plogging de Arruda | Arruda + Verde
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DESCRIPTION:Nunca ouviu falar de plogging? Da combinação do sueco plocka 
 upp (apanhar) e jogga (jogging / caminhada)\, é uma atividade que junta o
  exercício físico e responsabilidade ambiental\, combinando uma caminha 
 saudável com recolha de lixos soltos no meio ambiente.No próximo dia 25.
 05.2025 (domingo)\, pelas 09:00 horas\, a Junta de Freguesia de Arruda ass
 ocia-se ao desafio Plogging Challenge Portugal\, a decorrer durante a sema
 na\, pelo país fora.Traga roupa adequada ao exercício físico (por exemp
 lo\, fato de treino e ténis confortáveis).&nbsp\;Os participantes terão
  direito a uma gola desportiva alusiva\, numa caminhada de dificuldade mí
 nima/fácil\, em cerca de 5 km's\, numa duração prevista de 2:30 horas.I
 NSCRIÇÕES (até 23.05 - sexta):&nbsp\;https://forms.gle/CudPPCppiiDtZejb
 7Junte-se a nós\, por uma Arruda + Verde!
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